Похудеть, укрепить и оздоровить мышцы, развить необходимую гибкость и подвижность суставов, восстановить естественную правильную осанку, научиться чувствовать свое тело помогут Вам регулярные занятия гимнастикой в нашем центре.
Научиться принципам правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой. Как известно позвоночник это - центральный нервный канал. Работа с мышцами спины позволяет устранить зажимы и спазмы нервных окончаний, правильно настроить и сбалансировать работу нервной системы в целом, научиться быть расслабленным в сложных жизненных ситуациях. Занятия наполнят Вас жизнью, энергией, улучшать общее самочувствие, разовьют пластичность движений, внимание и память, позволят похудеть, улучшить сон, обрести здоровье, целостность своего внутреннего пространства, а также красивое и крепкое тело.
Занятия проходят под музыку с танцевальными элементами, элементами хореографии, йоги и ЛФК.
Проводят: Исаева Анна.
Занятия проходят по пятницам с 19.00 до 20.30.
Занятия проходят по адресу: г. Киев,просп. Героев Сталинграда, 24, корп. 12, зал театра «Театрионъ» (м. Минская) Посмотреть на карте.
Добавить в избранное
"Тонизирующая гимнастика"
